Roberto Alcíbar es especialista en el entrenamiento Mindfulness, conociendo las técnicas para reducir el estrés, la ansiedad y el malestar psicológico. Ofrecemos terapias, talleres teórico-prácticos y conferencias gratuitas de Mindfulness en Bilbao.
Me encuentro mucho mejor a nivel nervioso, porque he aprendido a no darle tantas vueltas a la cabeza.
Me ayuda a dormir mucho mejor y a estar más sereno.
Mi familia dice que me ven mucho más relajada y feliz.
Vivo y saboreo más la vida, mis hijos, pareja... Estoy muy feliz de haber realizado este curso. Desde luego se lo recomiendo a todo el mundo.
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