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Programa Mindfulness MBSR con Roberto Alcíbar en Getxo y Bilbao
Elimina el estrés y la ansiedad de tu día a día gracias al método Mindfulness (MBSR); un programa a través del cual realizamos un entrenamiento mental y ejercitamos el cerebro para gestionar los pensamientos y emociones de tal manera que no nos controlen.
Practica el Mindfulness
- Método Mindfulness (MBSR) ¿Qué es el método Mindfulness (MBRS)? Es la solución a los episodios de estrés y ansiedad que sufren miles de personas día a día. Es un método a través del cual podrás controlar tu mente y ejercitar tu cerebro para superar las dificultades diarias y evitar que tus emociones te controlen.
- Taller práctico Mindfulness Talleres prácticos de Mindfulness impartidos por Roberto Alcibar, Instructor Certificado del Método Mindfulness en Getxo y Bilbao. Descubre cómo reducir el estrés y la ansiedad con el método Mindfulness.
- Conferencias gratuitas Mindfulness Ven a conocer el método Mindfulness a nuestro centro, donde ofrecemos conferencias gratuitas de la mano del Instructor Certificado de Mindfulness, Roberto Alcíbar. Se trata de un método avalado por médicos y especialistas de todo el mundo.
Roberto Alcíbar
Roberto Alcíbar es especialista en el entrenamiento Mindfulness, conociendo las técnicas para reducir el estrés, la ansiedad y el malestar psicológico. Ofrecemos terapias, talleres teórico-prácticos y conferencias gratuitas de Mindfulness en Bilbao.
Testimonios
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Anónimo
Me encuentro mucho mejor a nivel nervioso, porque he aprendido a no darle tantas vueltas a la cabeza.
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Anónimo
Me ayuda a dormir mucho mejor y a estar más sereno.
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Anónimo
Mi familia dice que me ven mucho más relajada y feliz.
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Anónimo
Vivo y saboreo más la vida, mis hijos, pareja... Estoy muy feliz de haber realizado este curso. Desde luego se lo recomiendo a todo el mundo.
Solicita más información, estamos encantados de atenderte